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前列腺炎的自我疗法按摩是什么

衡阳长江泌尿医院 时间:2024-05-02

中年男性比较常见的男性疾病也包括前列腺炎,这种疾病的发生概率很高,给患者造成的负面影响也会比较大一些,所以需要患者们重视起这种疾病的治疗,这种疾病除了可以采用药物,物理疗法治疗之外,也可以采用自我疗法按摩,那么前列腺炎的自我疗法按摩是什么。

1,患有前列腺炎的患者可以采用自我疗法按摩治疗,对控制和治疗前列腺炎疾病会有比较好的作用,但是患者自己按摩前列腺的时候一定要注意方式,首先需要站着做或躺着做,尽量不要坐着做,以免效果达不到更好,患者做之前都要保持全身放松,然后用一只手的食指、中指以及无名指同时分别按压住关元、中极、曲骨这3个穴位,按压的力度不能很大,而且要以先轻后重为主比较好,要是在局部出现酸、胀和轻微疼的感觉就不用再使劲了,之后再接着做原位旋转按压就可以。

2,前列腺炎的患者需要采用比较适合自己的方法进行治疗,除了可以采用自我按摩的办法治疗,还能够通过食疗进行调理,一般患者需要多吃一些富含锌的食物,比较常见的就是苹果,苹果中的含锌量是比较高的,对治疗前列腺炎这种疾病也会有很好的作用,所以说患者平时可以多吃一些苹果,而且其他含锌比较多的食物也可以多吃一些,但是不能吃辛辣刺激性的东西,一些没有营养的垃圾食品尽量也不要吃,以免造成负面影响。

最后,患有前列腺炎的患者一定要避免久坐久站,而且也不能出现憋尿以及性交频繁的情况,患者要是有手淫的习惯,也要积极的纠正和戒除,以免对病情恢复造成影响,患者平时还应该积极的运动锻炼身体,但是一定要选择有氧运动比较好,比如:跑步,散步,瑜伽等等。

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衡阳长江泌尿医院位于湖南省衡阳市蒸湘区解放西路173号,交通便利,医院成立以来,一直坚持"以人为本,以病人为中心"的医疗理念,配置齐全的科室、经验丰富的临床队伍...【查看详细】

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